Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv
Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna
Sandra Schmidová
i Připravujeme
Do pětice všeho zdravého, lehkého, fit, vyváženého – a také BEZ VÝČITEK!
Chcete vařit a péct rychle, z dostupných surovin a zhubnout bez extrémů? S důmyslně sestavenou kuchařkou Sandry Schmidové, výživové terapeutky z pořadu TV Prima Tlouštíci, to bude hračka! Každé ze 77 nutričně hodnotných jídel připravíte raz dva a skvěle si na nich pochutnáte. Součástí receptů jsou nejen lákavé fotografie, ale i QR kódy. Díky nim zjistíte výživové hodnoty pokrmů, zvládnete je snadno upravovat a zároveň budete vytvářet vyvážené jídelníčky. Pusťte se do toho – s chutí, radostí a bez výčitek!
Sandru Hermanovou Schmidovou můžete potkat ve výživové poradně Viviente v Brně (vyzivovaporadnabrno.cz).
Podobné
Detailní informace
Počet stran
224
Ke stažení
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
20.03.2025
Formát
167x225 mm
Jazyk
čeština
EAN
9788074483141
Věk od
18
Typ
Kniha
Vazba
vázaná s laminovaným potahem